امتیاز : 3

این فایل دارای فرمت word می باشد.

 

 

 

موضوع: کارآفرینی ایجاد و راه اندازی یک باشگاه پرورش اندام

 

 

 

                       فهرست

 

 

 

فصل اول: شناخت اوليه و كلي كسب و كار

 

فصل دوم :مطالعه بازار كسب و كار (تقاضا )                         

 

فصل سوم: ملاحظات قانوني و حقوقي و اجتماعي و سياسي حاكم بر كسب و كار

 

فصل چهارم:هزينه هاي سرمايه گذاري

 

فصل پنجم: تعين برنامه فروش محصول يا خدمات کسب و کار

 

فصل ششم: تعيين برنامه ي خريد يا تامين مواد يا خدمات مورد نياز كسب و كار

 

فصل هفتم :شرح فن آوري خدمات

 

فصل  هشتم: تدوين برنامه استراتژيک (راهبردي ) کسب و کار

 

فصل اول: شناخت اوليه و كلي كسب و كار

 

در مراحل مختلف ايجاد و راه اندازي يك باشگاه پرورش اندام ساز و كار پيچيده اي بكار نرفته كه شناخت ان مستلزم صرف زمان و انرژي زيادي باشد. نحوه فعاليت و چرخه ي ايجاد درامد در اين گونه باشگاهها تا حد زيادي به سالن هاي ورزشي ديگر شباهت دارد و تفاوت انها در نياز به تجهيزات بيشتر مي باشد. شايد در يك باشگاهي كه هنرهاي رزمي تعليم داده ميشود تنها داشتن تجهيزاتي مانند يك كيسه ي مشت زني و چند عدد ميت كافي باشد ولي در يک سالن بدن سازي حد اقل 20 نوع دستگاه مختلف مورد نياز است که در فصل چهارم به ان اشاره خواهيم . نحوه تعليم به افراد در سالن هاي بدن سازي نيز نسبت به ورزش هاي ديگر متفاوت است. در اينگونه باشگاهها يك مربي كه تخصص و تجربه ي بالايي باشد مي بايست براي تنظيم برنامه ي تمريني به هنر جويان در استخدام مجموعه باشدو تنها دو جلسه حضور مربي در باشگاه در طي هفته كافي ميباشد.

 

مربي ديگري كه تخصص و تجربه ي پايين تري داشته باشد براي تعليم نحوه ي انجام تمرينات به هنرجويان طبق برنامه اختصاصي هر فرد بايد به طور دايم در باشگاه حضور داشته باشد.

 

مديران باشگاهها براي جذب بيشتر افراد نيمه اول روز را به تمرين خانمها اختصاص داده و ساعات كار باشگاه را به دو قسمت صبح (خانمها) و بعد ظهر (اقايان ) تقسيم ميكنند.به همين دليل ميبايست يك مربي خانم كه در رشته ي ايروبيك داراي تخصص ميباشد در باشگاه حضور داشته باشد.                

 

براي نظافت سالن نيز با يك شركت خدماتي قرار داد ميبنديم كه در طول هفته دو جلسه شخصي را كه داراي فيزيك مناسبي باشد براي نظافت در اختيار باشگاه قرار دهند.

 

مديريت مجموعه نيز بايد به طور تمام وقت در مجموعه حضور داشته و علاوه بر نظارت بر فعاليت ها و عملكرد افراد از متقاضيان ثبت نام بعد از تشريح قوانين و مقررات مجموعه ثبت نام به عمل آورد.

 

                                      

 

فصل دوم :مطالعه بازار كسب و كار (تقاضا )                         

 

منطقه تاسيس باشگاه در يك محله ي نسبتا پر جمعيت و داراي جمعيت جوان واقع شده.                     

 

در اين منطقه 7باشگاه پرورش اندام قرار دارد كه بر حسب تجهيزات بيشتر و با استاندارد بالاتر توانسته اند ورزشكاران بيشتري جذب كنند.                        نگاهي كلي به باشگاهها “ تعداد هنر جويان و درامد متوسط انها خواهيم داشت  .                            

 

1-باشگاه پرورش اندام ايران:اين باشگاه ار لحاظ تجهيزات يكي از بهترين

 

باشگاههاي سطح شهر و حتي در سطح بهترين باشگاههاي كشور است .اين باشگاه مجهز به استخرو سونا و جكوزي وسالن پرورش اندام كاملا مجهزو سالن بازي هاي كامپيوتري و رستوران و پاركينگ اختصاصي مي باشد. وجود سونا در يك مجموعه باعث جذب بيشتر افرادي مي شود كه داراي اضافه وزن مي باشند و به خصوص خانم ها كه خواهان كاهش وزن خود هستند .سالن پرورش اندام اين مجموعه مجهز به دستگاه هاي ديجيتالي مدرن مي باشد كه كمترباشگاهي در سطح كشور اينگونه تجهيزات مدرني را در اختيار دارد.

 

همين باعث مي شود كه افراد زيادي و خصوصا ورزشكاران با تجربه به اين

 

باشگاه جذب شوند.                                                                                            وجود سالن بازي هاي كامپيوتري از اين لحاظ داراي اهمييت است كه در فصول سرد سال ورزشكاران بعد از تمرين بدنشان درجه ي حرارت بالايي دارد و بايد پس از تمرين و پيش از ترك باشگاه حداقل نيم ساعت را در داخل محوطه ي باشگاه بگذرانند تا دماي بدن به حالت عادي برگردد.وجود رستوران باعث ميشود كه ورزشگاران با توجه به اين كه قبل و بعد از تمرين به غذاها و نوشيدني هاي انرژي زا نياز دارند” بتوانند با صرف كمترين زمان به اين نوع غذاها و نوشيدني ها دسترسي پيدا كنند.شهريه ي اخذ شده از افراد در اين مجموعه متناسب با تجهيزات ان بالا بوده و حدود 250000ريال در ماه ميباشد.

 

دومين باشگاهي كه مورد بررسي قرار گرفت باشگاه اندام پورياي ولي ميباشد كه داراي وسايل كاملا استاندارد و همچنين سوناي خشك ميباشد.فضاي سالن اين باشگاه نسبتا كوچك ميباشد پس نميتواند افراد زيادي را جذب كند ولي به دليل مناسب بودن تجهيزات افراد زيادي در اين باشگاه عضويت دارند.شهريه ي اين باشگاه در صورت استفاده از سونا ماهانه 100000 ريال و در غير اين  صورت 50000ريال مي باشد.

 

باشگاه ديگري كه مورد بررسي قرار گرفت سالن پرورش اندام فاتح مي باشد.

 

اين باشگاه تجهيزاتي مانند سونا واستخرو.....را ندارد ولي شاخصه هاي ديگري داردكه باعث جذب ورزشكارا ن زيادي در مدت كوتاهي كه از افتتاح باشگاه گذشته است شده.وسايل و تجهيزات بدن سازي اين باشگاه كاملا استانداردو به تعداد زياد مي باشد و اين باعث مي شود كه در ساعات پر ازدهام كار باشگاه كه در بين ساعات 5 بعد از ظهر الي 9 شب مي باشد ورزشكاران با كمبود وسايل مواجه نشوند و نيازي نباشد براي انجام يك حركت مدت زيادي منتظر بمانند.

 

سالن بسيار بزرگ شاخصه ي ديگر اين مجموعه بوده كه باعث مي شود حتي در اوج شلوغي ورزشكاران فضاي مناسب براي گرم كردن و حركات كششي قبل از تمرين را داشته باشند. شاخصه ي بسيار مهم اين باشگاه استفاده از مربيان سرشناسدر سطح كشور مي باشد دو مربي اين باشگاه آقايان علي داداشي و روح الله داداشي كه هر دو در مسابقات قوي ترين مردان ايران كسب مدال نموده اند و اين قضيه براي كسب اعتبار بسيار مهم است.شهريه اي كه اين باشگاه از افراد اخذ مي نمايد ماهانه 70000ريال مي باشد .باشگاههاي ديگري كه در اين منطقه واقع شده اند به نامهاي كورش-هيگر-سلطان و موفق مي باشد كه تجهيزات اين باشگاه حدودا در يك سطح و نسبتا استاندارد هستند. البته باشگاه سلطان نيز مانند باشگاه فاتح كه قبلا به ان اشاره كرديم از يك مربي نسبتا سر شناس و حرفه اي استفاده مي كند .

 

از قرار گرفتن اين تعداد باشگاه در اين منطقه و انجام تحقيقات ديگر اين نتيجه حاصل شد كه اين منطقه منطقه اي بسيار مناسب براي ايجاد يك سالن بدن سازي مي باشد البته در صورتي كه تجهيزات اين باشگاه مناسب و مربيان در سطح حرفه اي باشند .وجود سونا در اين مجموعه نيز باعث جذب بيشتر افرادي مي شود كه اضافه وزن دارند و همچنين خانم ها كه خواهان رسيدن به تناسب اندام هستند . به دليل متقاضيان زياد اين رشته ي ورزشي در اين منطقه كسرت باشگاه ها نمي تواند مانع جذب افراد زياد شود و تنها چيزي كه اين امر را محقق مي سازد نحوه ي خدمات دهي به هنر جويان و سرشناس بودن مربيان و استاندارد بودن سالن و تجهيزات ورزشي مي باشد.

 

قوانين حاكم در يك سالن پرورش اندام به چند دسته تقسيم مي شوند :

 

1-قوانين پوشش افراد :شايد افراد در يك سالن بدن سازي داراي لباس متحدالشكل نباشندولي لباس همه افراد بايد مناسب اين نوع تمرين يعني لباسي راحت و مخصوص تحرك بالا باشد . البته شايان ذكر است كه در صورتي كه فردي در سالن با پوششي غير از لباس ورزشي تمرين كند مديريتباشگاه با برخورد قانوني بازرسان سازمان تربيت بدني مواجه خواهد شد .

 

2-قوانين زمان تمرين:هر ورزشكاردر هفته يك يا دو روز را بايدبه استراحت اختصاص دهد ومنظور از زمان تمرين تعيين روزهاي انجام تمرين است ولي ساعات انجام تمرين مي تواند متغير باشد و ورزشكار مي توانند هر ساعتي كه جزءساعات كاري باشگاه باشد را براي تمرين انتخاب كند.

 

3-قوانين زمان تمرين:در هنگام تمرين بايد به ورزشكاران ديگر احترام گذاشته و در انجام حركت هاي تمرين به هيچ وجه نبايد مزاحم ديگران شد چون اين كار حتي اگر با هدف شوخي نيز انجام شود مي تواند عواقب خطرناكي را به همراه داشته باشد

 

ملاحظات اجتماعي:ورزش كردن در بين جوانان و همچنين خانواده هاي آنها امري ارزشمند تلقي مي شود و همواره يكديگر را به انجام ورزش سفارش مي كنند.همچنين پزشكان براي كسب سلامتي و افزايش قدرت دفاعي بدن در برابر بيماري ها به مردم ورزش كردن را توصيه ميكنند.

 

اگر از ديدگاه دين و اعتقادي نيز بنگريم خواهيم ديد كه ورزش كردن از طرف بزرگان دين نيز توصيه شده واز خانواده ها خواسته شده كه شرايط ورزش کردن را براي فرزندان خود فراهم كنند.مي بينيم كه ورزش در بعد كلي به همه افرادو در هر سني توصيه شده ولي جوانان كه بيشترين قشر ورزشكار را تشكيل مي دهند اغلب به ورزش هايي علاقه دارند كه با انجام تمرينات ان رشته به تناسب اندام و فرم مناسب بدن برسند.

 

ورزش بدن سازي هرچند قدمت چنداني ندارد ولي با نگاهي به ورزش هاي قديمي ايران همچون كشتي يا ورزش باستاني (زورخانه اي)نتيجه مي گيريم ايرانيان از قديم الايام بدين گونه ورزش ها علاقه داشته اند.اين ورزش پس از ورود به ايران توانست در مدت كوتاهي در بين مردم جايگاه ويژه اي پيدا كند و افراد زيادي را به خود جذب كند.

 

 

 

ملاحظات سياسي:سياست كلي دولت در ترويج ورزش در بين مردم مي باشد . ورزش بدن سازي از اين لحاظ كه در هر سني و با هر موقعيتي قابل انجام مي باشد مي تواند در راستاي تبعيت از اين سياست دولت افراد زيادي را به خود جذب كند. 

 

هزينه هاي سرمايه گذاري

 

 

 

هزينه هاي جاري يا بهره برداري-درامد هاي مالياتي

 

هزينه هاي سرمايه گذاري:

 

سرمايه ي اوليه براي راه اندازي يك باشگاه پرورش اندام مهمترين قسمت ايجاد اين كسب و كار مي باشد.زيرا پس از راه اندازي و افتتاح باشگاه هزينه هاي جاري چنداني براي ادامه ي فعاليت پرداخت نمي شود.

 

سرمايه گذاري اوليه به دو قسمت اصلي تقسيم مي شود:

 

1-هزينه هاي مربوط به تهيه ي مكان (سالن ) باشگاه :اين امر خود به دو صورت امكان پذير مي باشد در حالت اول مي توانيم سالن مورد نياز را خريداري نموده و به مرور زمان اين هزينه را از محل درامد باشگاه مستهلك نماييم.البته لازم به ذكر است كه اين كار تنها با داشتن سرمايه ي بالا و همچنين برنامه ريزي بلند مدت براي ادامه ي فعاليت كسب و كار منطقي و قابل انجام مي باشد .

 

در حالت دوم مي توانيم مكان باشگاه را اجاره نماييم كه اين كار بنا به چند دليل كه ذيلا به آن اشاره مي كنيم منطقي تر به نظر مي رسد :

 

الف)تمام اطلاعات مربوط به سود ده بودن كسب و كار تنها از طريق تخفيفات و مشاهده ي فعاليت باشگاه هاي ديگر به دست آمده در نتيجه ما مي توانيم با اجاره ي مكان باشگاه و فعاليت در بازار اين كسب و كار به طور موقتي از ميزان بازدهي و همچنين مشكلات و مخاطرات انجام اين كسب و كار مطلع شويم و پس از اتمام مدت قرارداد اجاره وي همچنين كسب تجربه در اين كار مي توانيم نسبت به خريد يك سالن اقدام نماييم .

 

ب)هر چند كه ما با انجام تحقيقات كامل و اطلاعات بالا وارد اين كسب و كار شويم ولي ممكن است با فعاليت در اين كار و حضور در بازار تقاضا متوجه شويم كه منطقه ي قرار گيري باشگاه ظرفيتي در ان حد ندارد كه بتواند سود مورد انتظار ما را بر اورد كند و يا اينكه در اثر مهاجرت اين منطقه ظرفيت هاي قبلي خود را از دست بدهد.ممكن است در حين حضوردر بازار اين كسب و كار با منطقه ي ديگري آشنا شويم.علاوه بر اينكه تقاضاي بيشتري براي خدمات ارائه شده از طرف ما داشته باشد در نتيجه ما به دليل رسيدن به سود بيشتر تصميم به تغيير مكان باشگاه بگيريم.

 

با اين مفروضات در وضعيتي كه مكان باشگاه را اجاره كرده باشيم راحت تر مي توانيم آن را تغيير دهيم در مقايسه با اين وضعيت كه ملك را خريداري كرده باشيم .

 

ج)در صورتي كه مكان باشگاه را خريداري نماييم ممكن است براي خريد تجهيزات باشگاه با كمبود سرمايه مواجه شويم و مجبور باشيم در هنگام خريد تجهيزاتي را خريداري تماييم كه قيمت پايين تري داشته باشد و مطمئنا كيفيت اين تجهيزات نيز به تبع قيمت آنها پايين خواهد بود .اين قضئيه در ميزان جذب افراد در اينده تا ثير گذار خواهد بود ولي اجاره اي بودن محل تاثيري به اين امر ندارد .قيمت خريد يك سالن در منطقه اي كه براي باشگاه در نظر گرفته ايم با متراژبين200تا 250متر حدود 700000000ريال مي باشد ملي بنا به دلايل فوق تصميم بر آن شده است كه اجاره اي بودن مكان باشگاه مبناي بر آورد هزينه هاي سرمايه اي قرار گيرد .براي اجاره ي سالني با متراژ200تا 250متر نياز به 50000000ريال پول پيش و حدود 2000000ريال اجاره ماهانه مي باشد.

 

2)خريد تجهيزات

 

در اين كسب و كار هما نند كارهاي ديگر خريد تجهيزات نياز به تخصص و تجربه مي باشد زيرا در هنگام خريد وسايل بتوانيم با تست كردن آنها از استاندارد بئدن وسايل و همچنين نداشتن نقص اطمينان حاصل كنيم .براي خريد تجهيزات ترجيح داده شده كه از شركت هاي مختلف خريد انجام شود چون بتوانيم استاندارد هر دستگاه را بدون توجه به اعتبار نام كارخانه ي توليد كننده ي آن بسنجيم.

 

تجهيزات خريداري شده به ترتيب زير مي باشد كه علاوه بر قيمت آنها درباره ي نحوه ي كار با آن وسيله توضيح مختصري مي دهيم .

 

قيمت /تومان 

 

1-دستگاه جلو پا ماشين                                                          قيمت      500000

 

 براي انجام اين حركت بايد بر روي دستگاه جلو پا نشسته و پاها را روي دستگاه طوري قرار دهيم كه مچ پاها در محل خود كاملا قلاب شده و از پايين به بالا حركت را انجام دهيم در اين حالت بدن بايد كاملا كشيده باشد و دستهاي فرد براي حفظ تعادل يك طرف دستگاه را كاملا گرفته باشد.

 

 

 

 

 

2- دستگاه پشت پا سيم كش                                                  قيمت    480000

 

براي انجام اين حركت بايد با شكم بر روي دستگاه خوابيده و پايين پاها را

 

(پشت مچ پا )به جاي مورد نظر قلاب كنيم و از پايين به سمت بالا بكشيم .

 

 

 

3-دستگاه هاگ پا           

 

   قيمت   550000

 

به صورت مايل بر روي دستگاه قرار مي گيريم و شانه ها را زير دسته هاي مورد نظر كه بر روي دستگاه تعبيه شده قرار مي دهيم و به اندازه 90درجه پاها را از قسمت زانو خم كرده و دوباره به حالت اول بر مي گرديم.

 

4- دستگاه پرس پا        

 

  قيمت   550000

 

بر روي تختهء جلوي دستگاه به پشت خوابيده و با هستفاده از پا و عضلات جلو پا وزنه ها را به سمت بالا حرکت ميدهيم.

 

5- دستگاه ساق پا     

 

  قيمت    220000     

 

 در اين حركت شانه ها بايد در جاي مورد نظر قرار بگيرد و با فشار پنجه به سمت بالا و پايين انجام شود.

 

 

 

6- مقر اسكات          

 

  قيمت      140000

 

ميله ي اسكات را بر روي شانه ها قرار داده و همانند حركت هاگ پاها پا به اندازه ي 90درجه نشسته و به حالت اول بر مي گرديم . 

 

 

 

7- هالتر اسكات                                                                     قيمت    70000

 

 

 

8-دستگاه كشش زير بغل                                                     قيمت    500000

 

براي انجام اين حركت بر روي دستگاه نشسته و دستها را بر ميله ي سيم كش قلاب كرده و از بالا به پايين حركت را انجام مي دهيم بايد توجه داشت كه در انجام اين حركت بدن نبايد به سمت عقب كشيده شود.

 

 

 

9- دستگاه زير بغل قايقي                                                          قيمت          520000         

 

اين دستگاه نيز به خاطر اينكه همانند حركت قايقرانان است به اين دستگاه معروف شده است و به حالت نشسته روي دستگاه قرار مي گيريم و ميله ي دستگاه را از سمت خودمان مي كشيم و همانند(تي)  بار بايد دست ها به زيرشكم  برسد .  

 

10- دستگاه تي بار وزنه آزاد

 

     قيمت      130000   

 

 اين دستگاه به خاطر اينكه شبيه به Tمي باشد به اين اسم معروف شده است كه براي انجام ان بايد به حالت خم روي دستگاه قرار يگيريم و دست ها را به جاي مورد نظر قلاب كنيم و حركت را از پايين به بالا انجام دهيم بايد در نظر داشت كه در هنگام كشيدن به سمت بالا دستها بايد به زير شكم برسد.

 

11- پارالل            

 

   قيمت            420000

 

براي انجام حركت پارالل بايد دست ها را به ميله هايي كه در دو طرف دستگاه قرار دارد قلاب كرده و با فشار دست ها بدن را از پايين به سمت بالا جابه جا كنيم.

 

12- شنا سوئدي       

 

   قيمت             90000

 

حرکت شناي معمولي ميبا شد ولي با استفاده از دستگاه.

 

13- دستگاه اچ دستگاه  

 

   قيمت  300000

 

14- مسگري نشسته و ايستاده     

 

 قيمت   69000 

 

15- دستگاه فيلد كمر                                                          قيمت   130000

 

16-سيم کش

 

 قيمت   500000        

 

  نحوه انجام تمرين با دستگاه سيم كش(جلو بازو-پشت بازو):

 

براي حركت جلو بازو بايد به طور ايستاده رو به روي دستگاه مورد نظر قرار بگيريم و با دو دست ميله ي جلو بازو را گرفته و از پايين به سمت بالا بكشيم بايد توجه داشته باشيم كه در اين حالت بدن كاملا بايد صاف باشد و هنگام كشيدن ميله ي سيم كش به سمت بالا تا نزديكي صورت كشيده شود.

 

براي حركت پشت بازو مانند حركت جلو بازو بايد به طور كاملا صاف مقابل دستگاه قرار بگيريم اما برعكس حالت جلو بازو بايد ميله ي سيم كش را از بالا به پايين بكشيم.

 

 

 

17- جلو باز و لاري ايستاده                                                   قيمت   130000

 

اين ميز يراي انجام حركت جلو بازو ساخته شده است و براي انجام ان بايد بر روي ميز نشسته و پشت دستها را از قسمت بازوها بر روي قسمت شيبدار ميز قرار داده و ميله ي آن را كه يك ميله ي انحنا دار است گرفته با خم كردن دست ها از پايين به بالا حركت را انجام مي دهيم .

 

 

 

18- هالتر كج جلو بازو                                                         قيمت    37000

 

حرکت جلو بازو ميباشد با استفاده از دستگاه اختصاصي.

 

 

 

19- ميز پرس تخت                                                            قيمت    150000

 

به پشت بر روي تخته دراز مي كشيم و ميله ي پرس را گرفته حركت را با خم كردن دست ها از قسمت آرنج از بالا به پايين انجام مي دهيم كه اگر اين حركت را بر روي ميز شيب دار به سمت بالا انجام دهيم پرس بالا سينه محسوب مي شود. 

 

20- ميز پرس بالا سينه

 

 قيمت    150000

 

همان حرکت پرس سينه ولي بر روي ميزي با شيب به سمت بالا.

 

21- ميز پرس زير سينه                                                            قيمت    15000

 

همان حرکت پرس سينه ولي بر روي ميزي با شيب به سمت پايين.

 

22- تخته سر شانه                                                                    قيمت     80000

 

منابع :

 

تحقيقات

 

 با کمک مربي باشگاه پرورش اندام 

 

مجلات روزنامه و هاي بد ن سازي

 

 بخش فروش شرکتهاي مبارز و المپيا

  گزارش تخلف  |  افزودن به فایل های من | ehsan25rayan | تاریخ ارسال : 21 /02 /1393

شما هم می توانید در مورد این فایل نظر دهید.